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薏米可以和大米一起煮嗎?大米的功效與作用有哪些？

2022-08-08
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3個回答

匿名用戶

2022-08-08

　　因肺陰虧虛所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。大米可提供豐富維生素、谷維素、蛋白質、花青素等營養成分，還有護膚的功效，并可補充肌膚所缺失水分，使皮膚充滿彈性。

匿名用戶

2022-08-08

　　大米入脾、胃、肺經，具有補中益氣、健脾和胃、滋陰潤肺、除煩渴的作用。經常喝點大米粥有助于津液的生發，可在一定程度上緩解皮膚干燥等不適。

匿名用戶

2022-08-08

　　要是為了好喝那是可以放大米的。如果是為了祛除身體里的濕氣，那就千萬不能加大米進去!因為大米長在水里，含有濕氣，濕性黏稠，所以，大米一熬就稠了。

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