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匿名用戶
2023-11-09
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2023-11-09
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2023-11-09
匿名用戶
2022-07-27
孕婦游泳好處多，借助水的浮力，有助于減輕子宮對腹壁的壓力，減少胎兒對直腸的壓迫，促進血液循環，消除盆腔淤血，改善下肢浮腫和靜脈曲張等現象;同時，水波的輕柔“按摩”以及游泳時體位的變化，有助于糾正不良的胎位，促進順產。另外，游泳還可以增加孕婦的肺活量，這對日后生產大有益處，分娩時能長時間憋氣用力，縮短產程。
匿名用戶
2022-07-27
如果你堅持在孕早期和孕晚期游泳，那么你需要面對很多后遺癥，比如說羊水早破和感染等。為了讓你和肚子里的寶寶都健健康康的，孕婦應該選擇5-7月進行仰泳，在水中漂浮、輕輕打水都是不錯的鍛煉姿勢，還有一點，孕婦游泳的時候還是應該做好防護措施，注意安全。
匿名用戶
2022-07-27
孕婦是可以游泳的。不過醫生建議，孕婦游泳最好是在5-7個月，因為胎兒這時候已經穩定，各器官生長到位，生理功能開始發揮作用。